Hoe Tymewear Team Visma | Lease a Bike helpt slimmer te trainen
Team Visma | Lease a Bike is voortdurend op zoek naar manieren om hun trainingsaanpak verder te verfijnen. Data speelt daarin al jaren een cruciale rol. Naast hartslag en vermogensdata werkt de ploeg sinds dit seizoen ook met een nieuwe technologie: de ademhalingssensor van Tymewear.
Team Visma | Lease a Bike-renners gebruiken inmiddels tijdens iedere training en wedstrijd de Tymewear sensor. Waar hartslag en wattage al langer vaste waarden zijn binnen de sport, voegt ademhalingsdata een compleet nieuwe laag toe aan de analyse van prestaties en belasting.
De sensor werkt via een borstband die de expansie van de borstkas meet. Daarmee registreert het systeem hoe vaak een renner ademhaalt én hoe diep iedere ademhaling is. Door die gegevens te combineren, ontstaat inzicht in hoeveel lucht een atleet daadwerkelijk in- en uitademt tijdens inspanning.
De technologie helpt coaches en renners om sneller inzicht te krijgen in hoe het lichaam reageert op verschillende trainingsprikkels. Waar trainingen traditioneel vooral gestuurd worden op hartslag en wattages, ontstaat nu een derde belangrijke parameter.
"Ademhaling reageert vaak sneller en specifieker op belasting dan hartslag of vermogen"
“Ademhaling reageert vaak sneller en specifieker op belasting dan hartslag of vermogen,” legt Mathieu Heijboer, Head of Performance, uit. “Zeker in omstandigheden zoals hoogte, extreme hitte of vermoeidheid zie je dat het lichaam anders reageert. Ademhalingsdata kan dan een robuustere factor zijn om trainingen op te sturen.”
Voor Team Visma | Lease a Bike biedt de technologie niet alleen extra data, maar vooral nieuwe mogelijkheden om prestaties beter te begrijpen. Trainers kunnen bijvoorbeeld analyseren waarom een renner tijdens een lange koersfase een uitzonderlijk hoge ademhalingsfrequentie ontwikkelt, of signaleren wanneer een atleet richting zijn fysieke limiet beweegt, zelfs wanneer dat nog niet direct zichtbaar is in de vermogensdata.
De samenwerking met Tymewear gaat bovendien verder dan alleen het gebruik van de technologie. Omdat het product zich nog volop ontwikkelt, is er intensief contact tussen beide partijen. Team Visma | Lease a Bike deelt actief feedback vanuit de praktijk om de sensor en de analyses verder te verbeteren.
"Tymewear geeft ons nieuwe inzichten en manieren om trainingen te sturen"
“We hebben minstens wekelijks contact met de ontwikkelaars van Tymewear,” vertelt Heijboer. “Dat werkt heel prettig, omdat we samen kunnen kijken hoe we het product verder kunnen ontwikkelen op basis van wat wij in trainingen en wedstrijden zien.”
Hoewel de technologie nog relatief nieuw is, ziet Team Visma | Lease a Bike veel potentieel voor de toekomst. “We zijn heel blij met de Tymewear sensor,” zegt Heijboer. “Het geeft ons nieuwe inzichten en manieren om trainingen te sturen. Naar de toekomst toe zal het waarschijnlijk helpen bij wedstrijdanalyses. Ik vermoed dat uiteindelijk alle ploegen hiermee gaan werken en dat het net zo standaard wordt als een hartslagband.”



