Een toetje voor bedtijd: Nutty Nourishing Nighttime Quark

Een toetje voor bedtijd: Nutty Nourishing Nighttime Quark

Voor profrenners en -rensters is kwark een belangrijke bron van eiwitten. Eiwitten zijn belangrijk voor spieropbouw, herstel en het behoud van spiermassa. Met de invulling van je portie kwark kan je flink variëren. Hieronder vind je een van de favoriete recepten van de renners van Team Visma | Lease a Bike.

Dit content item is exclusief voor leden van het Fan Peloton

Word onderdeel van Team Visma | Lease a Bike en sluit je aan bij ons Fan Peloton! Lid worden is gratis. Wil je meer voordeel? Upgrade dan naar het pakket dat bij jou past

Gerelateerde updates