es Setmana Ciclista Volta Femenina de la Comunitat Valenciana
WorldTeam Women 12 feb '26 - 15 feb '26
1/4 Gandia › Gandia 113km
2/4 Vila-Real › Vila-Real 115km
3/4 Agost › La Nucía 128km
ae UAE Tour
WorldTeam Men 16 feb '26 - 22 feb '26
1/7 Madinat Zayed Majlis › Liwa Palace 144km
2/7 Hudayriyat Island › Hudayriyat Island 12km
3/7 Umm al Quwain › Jebel Mobrah 183km
es Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol
WorldTeam Men 18 feb '26 - 22 feb '26
1/5 Benahavís › Pizarra 150km
2/5 Torrox › Otura 138km
3/5 Jaén › Lopera 180km
fr Faun-Ardèche Classic
WorldTeam Men 28 feb '26
1/1 Guilherand-Granges › Guilherand-Granges 189km
be Omloop Nieuwsblad
WorldTeam Men 28 feb '26
1/1 Bruges › Ninove 207km
fr Faun Drome Classic
WorldTeam Men 01 mrt '26
1/1
be FENIX Omloop van het Hageland
WorldTeam Women 01 mrt '26
1/1 Aarschot › Tielt-Winge 141km
be Kuurne - Brussel - Kuurne
WorldTeam Men 01 mrt '26
1/1 Kortrijk › Kuurne 194km
Feestelijk recept: gezonde kwarktaart met stroopwafel en blauwe bessen

Feestelijk recept: gezonde kwarktaart met stroopwafel en blauwe bessen

Heb jij wat te vieren? Dan is dit feestelijk recept zeker iets voor jou! Met deze lekkere en gezonde taart zal jij gegarandeerd scoren.

Ingrediënten voor 1 taart

600 gram magere kwark

40 gram havermoutmeel

20 gram agavesiroop

160 ml magere melk

8 blaadjes gelatine

20 gram rietsuiker

1 stokje verse vanille

150 gram blauwe bessen

3 stroopwafels

Bereidingswijze

Maak deze taart bij voorkeur een dag van te voren.

  1. Bekleed een springvorm met bakpapier.
  2. Doe de havermoutmeel en 1 stroopwafel samen met een paar eetlepels water in de blender en meng dit tot een samenhangend deeg. Voeg wat water toe indien het te droog is.
  3. Verdeel en druk dat deeg op de bodem van de springvorm.
  4. Leg de gelatineblaadjes in een bakje water voor minimaal 5 minuten.
  5. Verwarm de melk in een steelpan (mag niet koken) en voeg al roerend de gelatine toe tot die is opgenomen.
  6. Snij het vanillestokje open en verwijder de vanille met een mes.
  7. Klop de kwark in een keukenmachine of handmixer met de rietsuiker en de vanille.
  8. Spatel de melk met gelatine door de kwark.
  9. Giet dit mengsel in de springvorm.
  10. Laat het geheel afgedekt opstijven in de koelkast (minimaal 6 uur).
  11. Snij de stroopwafel in dunne reepjes.
  12. Garneer de kwarktaart met de blauwe bessen en de stroopwafelreepjes.

Smakelijk!

Gerelateerde updates