es La Vuelta Ciclista a España
WorldTeam Men 22 aug '26 - 13 sep '26
21/21 La Calahorra › Collado del Alguacil 186km
22/21 Carrefour Granada › Granada 112km
fr A Travers les Hauts de France
WorldTeam Women 12 sep '26
1/1 Queant › Écourt-Saint-Quentin 130km
fr La Choralis Fourmies Féminine
WorldTeam Women 13 sep '26
1/1 Fourmies › Fourmies 126km
be GP Rik Van Looy
Development Team 13 sep '26
1/1 Westerlo › Herentals 184km
ca Grand Prix Cycliste de Montréal
WorldTeam Men 13 sep '26
1/1 Montréal › Montréal 214km
ca Chrono Féminin de Gatineau
WorldTeam Women 16 sep '26
1/1
lu Skoda Tour de Luxembourg
WorldTeam Men 16 sep '26 - 20 sep '26
1/5 Luxembourg-Knuedler › Luxembourg-Fëschmaart 157km
2/5 Niederkorn (Differdange) › Junglinster 166km
3/5 Wiltz › Diekirch 179km
ca Tour de Gatineau
WorldTeam Women 17 sep '26
1/1
Feestelijk recept: gezonde kwarktaart met stroopwafel en blauwe bessen

Feestelijk recept: gezonde kwarktaart met stroopwafel en blauwe bessen

Heb jij wat te vieren? Dan is dit feestelijk recept zeker iets voor jou! Met deze lekkere en gezonde taart zal jij gegarandeerd scoren.

Ingrediënten voor 1 taart

600 gram magere kwark

40 gram havermoutmeel

20 gram agavesiroop

160 ml magere melk

8 blaadjes gelatine

20 gram rietsuiker

1 stokje verse vanille

150 gram blauwe bessen

3 stroopwafels

Bereidingswijze

Maak deze taart bij voorkeur een dag van te voren.

  1. Bekleed een springvorm met bakpapier.
  2. Doe de havermoutmeel en 1 stroopwafel samen met een paar eetlepels water in de blender en meng dit tot een samenhangend deeg. Voeg wat water toe indien het te droog is.
  3. Verdeel en druk dat deeg op de bodem van de springvorm.
  4. Leg de gelatineblaadjes in een bakje water voor minimaal 5 minuten.
  5. Verwarm de melk in een steelpan (mag niet koken) en voeg al roerend de gelatine toe tot die is opgenomen.
  6. Snij het vanillestokje open en verwijder de vanille met een mes.
  7. Klop de kwark in een keukenmachine of handmixer met de rietsuiker en de vanille.
  8. Spatel de melk met gelatine door de kwark.
  9. Giet dit mengsel in de springvorm.
  10. Laat het geheel afgedekt opstijven in de koelkast (minimaal 6 uur).
  11. Snij de stroopwafel in dunne reepjes.
  12. Garneer de kwarktaart met de blauwe bessen en de stroopwafelreepjes.

Smakelijk!

Gerelateerde updates